Workshop di Gestus Yoga nel Parco : “Vinyasa secrets” @ Parco delle Cascine di Tavola, Firenze [13 luglio]

Workshop di Gestus Yoga nel Parco : “Vinyasa secrets”


51
13
luglio
18:30

 Pagina di evento
Parco delle Cascine di Tavola
Via Traversa del Crocifisso, 59100 Prato, Italy
In questo ws di Gestus Yoga multilivello scopriremo i segreti del muoversi, fluidamente tra una
posizione e l’altra, senza sforzo e rispettando la sincronicità del respiro: questo nella disciplina yoga si chiama Vinyasa. A trattare questo argomento la mia metodica Gestus yoga giunge puntuale, grazie a disparate esercitazioni innovative che ne migliorano la comprensione corporea: dopo le tecniche base sul respiro, e dei krya per attivare il mula bandha ( centro ), parleremo di Rolling, action and falling e contact espressiva sul centro. Tutte tecniche che, per non svalutarne il significato più sensibile e percettivo, illustrerò con esercitazioni pratiche durante il seminario.
Il seminario all’aperto si svolgerà c/o il parco delle Cascine di Tavola DALLE 18,30 alle 20,30 ma è necessario ARRIVARE ALLE 18,15 per raccoglierci con tutti i partecipanti all’ingresso cancello lato “Pavoniere”.

Info, dettagli e prenotazioni:

Luca Renzini
cell 3450502228
mail: [email protected]
Web site: lucarenzini.it
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