Corso Meditazione 1° incontro gratuito @ Yoga Turiya, Firenze [dal 19 marzo su 9 luglio]

Corso Meditazione 1° incontro gratuito


110
19
mar
 
- 9
lug
21:15 - 22:15

 Pagina di evento
Yoga Turiya
Via Giotto 20, 59100 Prato, Italy
“La meditazione vi darà la capacità di migliorare la vostra salute, i vostri rapporti e l’abilità in ogni vostra attività. Essa introduce voi a voi stessi a tutti i livelli e, alla fine, vi conduce al centro della consapevolezza interiore da cui la coscienza fluisce.” Swami Rama dell’Himalaya

Non sai cos'è la meditazione e perché dovresti partecipare?
Ad esempio fa per te se vuoi:
— Superare difficoltà e tensioni che riempiono la mente e, di conseguenza, appesantiscono il corpo.
— Imparare a rilassarti davvero.
— Liberarti da stress, nervosismo e stanchezza.
— Fare chiarezza, mettere ordine nei tuoi pensieri, e vedere che effetto ha nella tua vita o nel tuo lavoro
— Gestire le emozioni in modo che diventino dei preziosi consiglieri invece che dei limiti alla tua serenità
— Trasformare l'ansia da prestazione in energia da utilizzare

La Tradizione Himalayana ti offre tecniche e conoscenze che sono state testate attraverso i secoli su milioni di individui e che si rivelano valide tutt'oggi.

Il corso si sviluppa in 15 lezioni.

La prima lezione il 19 Marzo è gratuita e di presentazione.
Prenotazione obbligatoria a [email protected] o tel 3398667745 Elisa
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