Dimagrire Facil-Mente @ Spazio Indaco, Prato [dal 16 aprile su 21 maggio]

Dimagrire Facil-Mente


33
16
apr
 
- 21
mag
21:30 - 23:00

 Pagina di evento
Spazio Indaco
Via P. Gobetti 26, 59100 Prato, Italy
Il corso si basa sul metodo Louise Hay per un approccio cosciente alla perdita di peso.
Un viaggio attraverso il cambiamento di pensieri, emozioni e comportamenti per ritrovare la linea ideale.
Non rappresenta l'ultima dieta, ma un programma per creare le basi per un cambiamento positivo. Un percorso per cambiare marcia, per passare dall'essere vittime al rientrare in possesso del proprio potere.
Non ci concentreremo sul peso, bensì sul costruire insieme un nuovo stile di vita.
Lavoreremo su quattro livelli: corpo, mente, spirito, emozioni.
Faremo insieme visualizzazioni, condivisioni, esercizi sia individuali che di gruppo per:

— arrivare ad amare se stessi
— accettarsi
— cambiare le nostre abitudini e crearne di nuove
— scoprire le credenze limitanti che ci hanno condizionato nel
tempo e tenuto bloccati
— prendere consapevolezza del proprio corpo e delle nostre
abitudini alimentari
— elaboreremo un nuovo approccio al dimagrimento, passando
dalla sensazione di sacrificio a vivere questo periodo come
una fase di piacevole trasformazione, dedicata al
miglioramento di noi stessi
— creeremo insieme nuovi schemi mentali attraverso le
affermazioni
— lavoreremo sul perdono e apprenderemo la tecnica dello
specchio
— creeremo una nuova immagine di noi stessi

I TEMI DEGLI INCONTRI SONO:

1) Gettare le basi: amare e accettare noi stessi, lavoro allo specchio, motivazione e impegno
2) Mangiare consapevolmente e circuiti di esercizio fisico: la relazione con il mio corpo, abitudini di esercizio fisico, la lista di buon cibo, necessità di miglioramento
3) Conoscere il proprio corpo
4) Abilità mentali per il successo
5) Abilità emotive e spirituali per il successo
6) Seguire il programma

E' un percorso altamente ESPERENZIALE.
Ad ogni incontro discuteremo e condivideremo insieme agli altri gli esercizi svolti durante la settimana.
L'energia e il sostegno dati dal GRUPPO rappresentano una grande spinta nel cambiamento intrapreso, che si trasforma in un vero e proprio gioco di squadra, un obiettivo da raggiungere tutti insieme.

SCOPRIRAI come, cambiando il rapporto con te stesso, cambia anche l'equilibrio interiore e di conseguenza il nostro metabolismo, non a caso le ultime pubblicazioni in fatto di diete e dimagrimenti si focalizzano sul rapporto corpo-mente e non più sul sacrificio, sulla forza di volontà o su drastiche diete che ci fanno solo abbassare il morale.
Ti troverai a mettere in atto nuove abitudini di vita e a dimagrire in modo naturale.

Il metodo Luise Hay si basa sul pensiero positivo, sull'amore per noi stessi e su un nuovo approccio alla vita.
Utilizzeremo inoltre strumenti di PNL e Neurosemantica.
Per chi lo desidera, sarà disponibile un Braintraining da ascoltare nei momenti di rilassamento o durante il sonno.

CHI SONO:
Francesca Mecocci, Insegnante & Coach certificata Heal Your Life e HYL Business, PNL Pratictioner formata alla scuola di LUCE (Libera Università della Crescita Evolutiva) di Lucia Giovannini e Nicola Riva, Primo Livello Reiki metodo Husui, formazione in Regressioni alle Vite Passate (metodo Dr Roy Martina) ed Emotional Balance (Dr Roy e Joy Martina). In formazione come Christallin Oracle (Joy e Roy Martina)

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
— Francesca Mecocci — tel. 366 4049870 (anche whatsapp) o messenger all'interno della pagina
— Spazio Indaco — tel. 334 1394238

Tessera associativa annuale obbligatoria 5€

PROMOZIONI:
— sconto di 20€ per chi si iscrive entro il 2 APRILE
— possibilità di pagare in due volte: al primo incontro e al quarto
incontro
— sconto di 20€ per chi paga in un'unica soluzione
— sconto di 10€ per chi porta un amico
Discussione
image
Solo gli utenti registrati possono lasciare commenti.
Effettua una veloce registrazione o autorizzazione.

Eventi più atteso in Firenze :

Foo Fighters live a Firenze Rocks
Visarno Arena
Guns N' Roses live a Firenze Rocks
Visarno Arena
Coldplay - Firenze
Firenze, Tuscany, Italy
Cinema a 2€ - 2° Mercoledì del Mese
UCI campi bisenzio
Ozzy Osbourne, Avenged Sevenfold, Judas Priest, Tremonti
Visarno Arena
Pasta al tonno, crackers e acqua del rubinetto
Visarno Arena
Decibel Open Air 2018 w/ Paul Kalkbrenner & Carl Cox and more
Visarno Arena
Decibel Open Air 2018 | Firenze
Visarno Arena
Gli eventi più popolare nel tuo newsfeed!