Laboratorio di Meditazioni Attive @ Il Soffio di Psiche, Florence [15 novembre]

Laboratorio di Meditazioni Attive


11
15
novembre
19:00 - 20:30

 Pagina di evento
Il Soffio di Psiche
Via Mannelli 25 A Rosso - Campo di Marte, 50126 Firenze
LE MEDITAZIONI ATTIVE SONO LA SCIENZA DELLA CONSAPEVOLEZZA E DONANO BENESSERE RILASCIANDO TUTTO LO STRESS PSICOFISICO ACCUMULATO.

CONDUCE: Dott.ssa Valentina Cangi — ricercatrice spirituale, psicologa, specializzanda in psicoterapia biosistemica, Reiki master

Gli incontri si terranno OGNI MERCOLEDI' solo ed esclusivamente su RICHIESTA DI ADESIONE

Per avere maggiori informazioni:
— invia un messaggio tramite facebook;
— sms al 328.7720667
— e-mail: [email protected]

A CHI E' RIVOLTO
Se desideri ridurre lo stress, allentare le tensioni muscolari, alleggerire i sintomi di disagi psicosomatici, ritrovare forza ed autostima o intraprendere con semplicità un percorso di crescita interiore questo laboratorio fa al caso tuo.

QUALCOSA IN PIU' SULLA PRATICA
La bellezza della scienza dell’interiorità permette a chiunque lo desideri, di sperimentare ed esplorare la sua interiorità, per proprio conto. In questo modo si elimina la dipendenza da un’autorità esterna, il bisogno di essere affiliati a qualunque organizzazione e l’obbligo di accettare una certa ideologia. Quando hai compreso quali sono i passi da compiere, puoi camminare a modo tuo, a seconda di quella che è la tua individualità.
Molte tecniche meditative richiedono di rimanere seduti immobili e in silenzio. Per la maggior parte di noi, però, lo stress accumulato nel nostro sistema mente/corpo rende difficile farlo. Prima di poter entrare in contatto con la nostra centrale energetica di consapevolezza, abbiamo bisogno di rilasciare le tensioni muscolo-scheletriche e psicosomatiche.
Le meditazioni attive sono state create scientificamente da Osho nel corso di vari anni e ai giorni d'oggi vengono integrate nei percorsi di “Risveglio del Sé” della moderna psicosomatica olistica in ottica PNEI (psiconeuroendocrinoimmunologia) per permetterci di sperimentare e di esprimere consapevolmente le emozioni represse ed imparare a osservare in modo nuovo quelli che sono i nostri schemi abituali.
Per entrare nel vivo e nell’essenza di queste pratiche di riscoperta del proprio mondo interiore occorre disponibilità, cura e amorevolezza verso se stessi, presenza psicosomatica e spirito innato di ricerca interiore con l'intento di migliorare la propria qualità di vita.

Fonte originale del testo — osho.com – e rielaborato da Dott.ssa Valentina Cangi – psicologa della salute e reiki master
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